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健康運動教室(各コミュニティセンター)

更新日:2019年09月12日

健康運動指導士が各コミュニティセンターで健康づくりのための運動・栄養に関する講義と運動の指導(ウオーキング、リズム体操、ストレッチ体操など)を行います。

  • 対象者:40歳以上の市民または市内に勤務する人
  • 第1期:初心者向け(運動経験のない人、30分程度ウォーキングができる人)
  • 第2期:減量(体重2~3kg程度を減量したい人、膝痛がない人)
  • 第3期:ロコモティブシンドローム予防(30分程度ウォーキングができる人)
  • 会場:各コミュニティセンター
  • 料金:1,000円(一期あたりの料金)
  • 定員:各会場 25人(申込多数の場合 新規優先にて抽選)
    • 必要なもの:筆記用具、室内シューズ、タオル、飲み物 など

開催日時と募集方法

第1期(全10回)

  • 南 (毎週金曜日)令和元年5月10日から7月12日まで 午前10時から11時30分まで
  • 北 (毎週金曜日)令和元年5月10日から7月12日まで 午後1時30分から3時まで
  • 中央(毎週水曜日)令和元年5月8日から7月10日まで 午前10時から11時30分まで
  • 東 (毎週水曜日)令和元年5月8日から7月10日まで 午後1時30分から3時まで

募集方法:広報「大野城」平成31年2月15日号に掲載

第2期(全10回)

  • 南 (毎週金曜日)令和元年9月6日から11月8日まで 午前10時から11時30分まで
  • 北 (毎週金曜日)令和元年9月6日から11月8日まで 午後1時30分から3時まで
  • 中央(毎週水曜日)令和元年9月4日から11月6日まで   午前10時から11時30分まで
  • 東 (毎週水曜日)令和元年9月4日から11月6日まで   午後1時30分から3時まで

募集方法:広報「大野城」令和元年6月15日号に掲載 

第3期(全10回)

  • 南 (毎週金曜日)令和2年1月10日から3月13日まで   午前10時から11時30分まで
  • 北 (毎週金曜日)令和2年1月10日から3月13日まで   午後1時30分から3時まで
  • 中央(毎週水曜日)令和2年1月8日から3月11日まで   午前10時から11時30分まで
  • 東 (毎週水曜日)令和2年1月8日から3月11日まで   午後1時30分から3時まで

募集方法:広報「大野城」令和元年10月15日号に掲載

注:各期の第1回目および第9回目は南コミ・中央コミが午前9時30分から11時30分まで、北コミ・東コミは午後1時30分から3時30分までとなります。

このページに関する問い合わせ先

長寿社会部 すこやか長寿課 健康長寿担当
電話:092-501-2222
ファクス:092-584-5656
場所:すこやか交流プラザ
住所:〒816-0932 福岡県大野城市瓦田四丁目2-1

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